感情カウンセリング

 

感情カウンセリングでは、以下のメニューを扱っています。

 

トレーニングコース

通常セッション

 

 

感情カウンセリング – トレーニングコース

全10回のトレーニングにより、感情を扱う方法を学びます。

 

内容:

感情のとらえ方、感情との距離感

基本位置の定着、怒りを出す

悲しみに耐える、取り扱いの自由度をあげる

変化の振り返り

感情の種類、感情と感覚の違い

感情への耐性強化

感情のクリアリング

感情の種のクリアリング

 

感情トレーニングでは、感情を適切に扱い、

感情の本来の機能(心を伝える媒質、自分を動かすブースター)を生かすための基礎を身につけます。

 

 

感情カウンセリング – 通常セッション

一般的なカウンセリングと同様に、様々なご相談をお受けします。

 

(注意点)トレーニングコースの内容は扱えません

 

 

感情カウンセリングで期待される効果

・感情を主体的に扱いやすくなる

・感情の下にある本音をとらえやすくなる

・感情のクリアリングが進む

・感情を細かくとらえやすくなる

・感情的に安定する

・自分と向き合う基礎力がつく

・自分についての理解が進む

・自分を受け入れやすくなる

・他人を受け入れやすくなる

・自己肯定感が高まる

 

※効果は人によって異なります

 

 

感情カウンセリングについてより詳しくは、下記のリンク先をご参照ください。

 

はじめての方へ | 一般社団法人感情カウンセラー協会

関連書籍: 「人生が変わる感情のクリアリング」 、「感情の取扱説明書」