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一悟術ヒーリング 一悟術リーディング

自己肯定的に生きる

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自己肯定とは何でしょう?

 

聞いたことはあるので何となくわかるけど、

ちゃんとはわからない、といった感じかもしれません。

 

私もそうだったのですが、色々と学んできて、

現在はこのようなものと捉えています。

 

自己とは、顕在意識だけでなく、潜在意識も含めた自分。

(幼少期の自分や過去生の自分も含む)

 

その中で自己として受け入れている部分=自己肯定

受け入れず蓋をしている部分=自己否定

 

自己肯定的に生きるとは、自己否定している部分を受け入れて、

自己否定を減らしていくことではないかと考えています。

 

感性を高めて、蓋をしていた自分に気づいたり、

抑圧していた感情に気づいたり、心の傷を癒したり。

 

(自己否定を他人に投影して)他者否定している自分に気づいて、

自己否定に気づいたり。

 

そうやって、自分の枠を広げていく。

 

自分と向き合う必要があるので、簡単ではありませんが、

自己肯定感は自分の性質や才能を活かすベースとなります。

 

昭和の時代は、

自己否定的に頑張るやり方が主流だったかもしれませんが、

 

平成も終わりに近づき、

これからは、自己肯定的な生き方が主流になっていくのではないかと感じています。

 

 

作成者: hide15

一悟術ヒーラー/一悟術リーダー/感情カウンセラー

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