浄化の習慣をとりいれる

 

誰しも毎日、お風呂に入ったり、歯を磨いたりすると思います。

それは主に、身体を綺麗にする習慣かと思います。

 

浄化(クリアリング)の習慣は、どちらかというとエネルギー身体(オーラや感情、心など)を綺麗にする習慣です。

そのため、内面がクリアになって、内面から光輝くような効果があります。

 

また心と身体はつながっているため、身体の健康にも寄与します。

 

浄化には例えば、以下のような方法が挙げられます。

 

【身体】 水、コーヒー(ブラック)、飲食(質の良いもの)、手洗い、シャワー、入浴、塩風呂、ストレッチ、神棚参拝、瞑想、感情のクリアリング

【衣類】 洗濯

【部屋】 換気、採光、掃き掃除、拭き掃除、ゴミ捨て

【外出】 散歩、自然の豊かなところ(山、海、湖、川など)、温泉、神社、(場の整った)ホテルや旅館

 

特に疲れた時には効果的ですので、簡単なものから試してみて頂けたらと思います。

 

日常に浄化の習慣を取り入れることで、日々クリアな状態を保ちやすくなります。

クリアな状態は本来の自分が現れやすいため、自分らしく生きるサポートにもなるかと思います。