自己成長の基礎

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自己肯定感から見る自己成長

自己肯定感という言葉はよく耳にするかと思います。 しかし、自己肯定感とは何?と言われると、 あいまいなのではないでしょうか? そこで、ここで...
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エゴ(自己防衛本能)をゆるめ、手放して、自分の枠を広げる

エゴとは? エゴとは何でしょう? 辞書にはこの様にあります。 フロイトの用語。 感覚の刺激や肉体的要求の知覚と、身体運動との間を調節する心理...
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エネルギー体から見る自己成長

自己成長に関して、 人によっては、エネルギー体から説明するとわかりやすいかもしれません。 エネルギー体とは? まず、エネルギー体とは何でしょ...
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心の傷(バーストラウマ・インナーチャイルド)に気づき、癒す

トラウマ(心の傷)とは? トラウマ(心の傷)とは何でしょう? 辞書には下のようにあります。 ・身体への傷、または精神面あるいは感情面に長期的...
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感情を知覚して、感じつくし(感じ切り)、クリアリングする

感情とは? 感情とはなんでしょう? 辞書にはこのようにあります。 物事に感じて起こる心持。気分。喜怒哀楽などの気持。 特に心理学では、意識の...
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魂(本質的自己)とつながって、本音に沿って生きる

魂(本質的自己)とは? 魂とは何でしょう? 辞書には、このようにあります。 生きものの体の中に宿って、心の働きをつかさどると考えられるもの。...
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ネガティブな(不要な)観念をゆるめ、手放し、制限を外す

観念とは? 観念とは何でしょう? 辞書にはこのようにあります。 物事について抱く考えや意識 (出典:コトバンク) ここでは、固定観念、信念、...
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自己成長について

自己成長とは? まず、自己成長についてのイメージを、共有していきたいと思います。 というのは、 人によって、「自己成長」という言葉が表わす意...