日常からはじめる自己成長１０ステップ

「ミニセミナー＋ワーク」を作ってみました。

日常で出来るごく簡単なワークばかりですが、

一つ一つが上手く積み重なって、自己成長が進み、自己肯定感が高まるような構成にしています。

「自己成長って何？」という方から、「心について学んできたけど、あまり変化・成長を感じられていない」といった方まで、

ぜひ一度ご体験ください♪