自己成長のヒント

「五つの傷」という本があります。この本では、人の心の傷を、五つに分類しています。またそれぞれの傷に対応する仮面（心を守るためにつける鎧のよう...

部屋は潜在意識を表していると言われます。 そのため、潜在意識が整理されていないと、 部屋もぐちゃぐちゃになっているかもしれません...

何か夢や、本当にやりたいことがあったとして、何年もやらないことってあると思います。 それは、変化への心理的抵抗があるからかもしれま...

誰しも毎日、お風呂に入ったり、歯を磨いたりすると思います。それは主に、身体を綺麗にする習慣かと思います。一方、浄化（クリアリング）の習慣は、...

日本人は完璧主義の人が多いように思います。 完璧主義だと、自分に100点を課すため、100点以外だと常にマイナスになってしまいます...

人はつい、他人と比較してしまいます。比較していると、上には上がいますので、自分がマイナスのように感じてしまいます。キレイなモデルさんでも、も...

今年を振り返ると、自立に向かう流れが大きかったように思います。 そのため、その流れに乗るか乗らないかで、ある種の分岐点のようにもなって...