自己成長のヒント

「五つの傷」という本があります。 この本では、人の心の傷を、五つに分類しています。 またそれぞれの傷に対...

部屋は潜在意識を表していると言われます。 そのため、潜在意識が整理されていないと、 部屋もぐちゃぐちゃになってい...

何か夢や、本当にやりたいことがあったとして、何年もやらないことってあると思います。 それは、変化への心理的抵抗があるか...

誰しも毎日、 お風呂に入ったり、歯を磨いたりすると思います。 それは主に、 身体を綺麗にする習慣かと思いま...

日本人は完璧主義の人が多いように思います。 完璧主義だと、自分に100点を課すため、100点以外だと常にマイナスになっ...

よく人の影響を受けやすいという話を聞きます。 人混みに行くと疲れる、とかそういう話です。 どうも自他の境界が曖昧...

今のカレンダーは、1年を12分割しただけなので、自然のリズムには合っていないように思います。 もちろん人の意識はそこで...

人はつい、他人と比較してしまいます。 比較していると、上には上がいますので、自分がマイナスのように感じてしまいます。 ...

好きなことがわからない、という話をよく聴きます。 それは普段、感覚を使っていないからではないかと思います。 ...

普段、無意識に抑圧していることって、多いのではないでしょうか？ 抑圧して、それが溜まって、突然爆発したり。 例え...