自己成長のヒント心の傷（インナーチャイルド）と仮面の型を知る
「五つの傷」という本があります。 この本では、人の心の傷を、五つに分類しています。 またそれぞれの傷に対応する仮面（心を守る...
自己成長のヒント
自己成長のヒント自己成長のヒント部屋を片付けて、潜在意識の整理を進める
部屋は潜在意識を表していると言われます。 そのため、潜在意識が整理されていないと、 部屋もぐちゃぐちゃになってい...
自己成長のヒント変化への抵抗を知覚して、壁（自分の枠）を越える
何か夢や、本当にやりたいことがあったとして、何年もやらないことってあると思います。 それは、変化への心理的抵抗があるか...
自己成長のヒント浄化の習慣をとりいれて、エネルギー体のクリアリングを進める
誰しも毎日、 お風呂に入ったり、歯を磨いたりすると思います。 それは主に、 身体を綺麗にする習慣かと思います。 一方...
自己成長のヒント60点でOKにして、完璧主義を手放す
日本人は完璧主義の人が多いように思います。 完璧主義だと、自分に100点を課すため、100点以外だと常にマイナスになっ...
自己成長のヒント過去の自分と比較して、変化を肯定する
人はつい、他人と比較してしまいます。 比較していると、上には上がいますので、自分がマイナスのように感じてしまいます。 キレイなモ...
自己成長のヒント自立に向かう孤独感
今年を振り返ると、自立に向かう流れが大きかったように思います。 そのため、その流れに乗るか乗らないかで、ある種の分岐点のように...