変化への抵抗を知覚して、壁（自分の枠）を越える

何か夢や、本当にやりたいことがあったとして、何年もやらないことってあると思います。

それは、変化への心理的抵抗があるからかもしれません。

頭ではやりたいと思っていて、本音（魂）でもやりたいと思っている。

しかし、エゴ（自己防衛機能）やトラウマ的には変化への抵抗があり、感情的にブレーキがかかっている。

そんな時どうすればいいのでしょう？

次のようなステップが挙げられます。

心理的抵抗がブラインドになっていると、抵抗は力を持ったままです。そして無意識下の抵抗は現実化し、進めない現実を作り出す（作り出している）かもしれません。

そのため、まずは心理的抵抗を知覚して、自覚することが重要です。

「もしかしたら変化への抵抗があるかもしれない」と、内面に意識を向けてみます。うまくいくと、不安や怖れなど、変化への抵抗を知覚できるかと思います。

心理的抵抗を自覚していれば、少しづつ感情のあぶり出しが起きてきます。それを感じつくして、クリアリングしていきます。

この時点では、やりたいことに意識を保ちつつも、まだ行動には移しません。

ある程度、抵抗のクリアリングが進むと、やれるような気がしてきます。それは潜在意識の準備が整ったというサインですので、簡単なところから実際に行動に移していきます。

進むとまた、より深い抵抗があぶり出されてきますので、都度クリアリングしながら進めていきます。

心理的抵抗を道しるべにして進む

変化への心理的抵抗を知覚できるようになると、本当に（潜在意識レベルで）自分を変化させられるようになります。

そして慣れてくると、逆に抵抗を道しるべにして進めるようになります。

怖れがあるから、こっちの方向で合ってるな。よし、怖れのある方に進もう、といった感じです（笑）

もし、やりたいのにやれていないことがあるとしたら、「もしかしたら変化への抵抗があるかもしれない」と、内面に意識を向けてみると良いかもしれません。