自己成長のヒント 自己成長・自己肯定感に関する連続記事（アメブロ）
アメブロで、コツコツ自己成長・自己肯定感に関する連続記事を書いていました。 それが昨日完成して、「嬉しい」という感覚を感じました。 これまで...
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自己成長のヒント 心の傷（インナーチャイルド）と仮面の型を知る
「五つの傷」という本があります。 この本では、人の心の傷を、五つに分類しています。 またそれぞれの傷に対応する仮面（心を守るためにつける鎧の...
自己成長のヒント 部屋を片付けて、潜在意識の整理を進める
部屋は潜在意識を表していると言われます。 そのため、潜在意識が整理されていないと、 部屋もぐちゃぐちゃになっているかもしれません。 これを逆...
自己成長のヒント 変化への抵抗を知覚して、壁（自分の枠）を越える
何か夢や、本当にやりたいことがあったとして、何年もやらないことってあると思います。 それは、変化への心理的抵抗があるからかもしれません。 変...
自己成長のヒント 浄化の習慣をとりいれて、エネルギー体のクリアリングを進める
誰しも毎日、 お風呂に入ったり、歯を磨いたりすると思います。 それは主に、 身体を綺麗にする習慣かと思います。 一方、浄化（クリアリング）の...
自己成長のヒント 60点でOKにして、完璧主義を手放す
日本人は完璧主義の人が多いように思います。 完璧主義だと、自分に100点を課すため、100点以外だと常にマイナスになってしまいます。 それで...
自己成長のヒント 過去の自分と比較して、変化を肯定する
人はつい、他人と比較してしまいます。 比較していると、上には上がいますので、自分がマイナスのように感じてしまいます。 キレイなモデルさんでも...
自己成長のヒント 自立に向かう孤独感
今年を振り返ると、自立に向かう流れが大きかったように思います。 そのため、その流れに乗るか乗らないかで、ある種の分岐点のようにもなっていたと...