徒然日記 次への心の準備
8月に色々とあぶり出しがあって、個人的には、何か壁を超えるタイミングに来ているように感じていました。どうも8月は次へ進むかを決めるタイミング...
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徒然日記 徒然日記 上野国での旅行セミナー
１泊２日の旅行セミナーで、群馬に行っていました。群馬なんですが、古き良き日本がテーマだったので、上野国（こうずけのくに）という位置付けでした...
覚醒登山 大峯奥駈を振り返る
大峯奥駈GWに奈良の大峯奥駈道を縦走登山してきました。昨年の大峯奥駈（和歌山〜奈良）昨年のGWに南半分（和歌山〜奈良）、今年北半分（奈良）と...
自己成長のヒント 過去の自分と比較して、変化を肯定する
人はつい、他人と比較してしまいます。比較していると、上には上がいますので、自分がマイナスのように感じてしまいます。キレイなモデルさんでも、も...
覚醒登山 大峯奥駈
一年前、雨で途中下山した大峯奥駈。今年続きを歩いてきました。昨年、和歌山の熊野から南半分近くまで歩いていましたので、今年は北側。前鬼、弥山、...
自己成長の基礎 感情を知覚して、感じつくし（感じ切り）、クリアリングする
感情とは？感情とはなんでしょう？辞書にはこのようにあります。物事に感じて起こる心持。気分。喜怒哀楽などの気持。特に心理学では、意識の主観的側...
徒然日記 2019年
明けましておめでとうございます。今年の年末年始は、神戸の実家ではなく、白馬で過ごしました。毎年正月気分はあまりないのですが、今年はさらに普通...
自己成長のヒント 自立に向かう孤独感
今年を振り返ると、自立に向かう流れが大きかったように思います。そのため、その流れに乗るか乗らないかで、ある種の分岐点のようにもなっていたと感...
徒然日記 山上の雪
山の上はもう真っ白。冬が近づいてきました。長野の冬は初めてなのでドキドキです。もう個人的には冬の寒さですが、、^^;
徒然日記 白馬に引っ越し
9月に長野県の白馬村に引っ越してきました。まだバタバタしていて落ち着いていませんが、自然が豊かで良いところです。これからは白馬をベースに、た...